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2009年9月13日 (日曜日)
ダイエット7日目
ダイエット初めて1週間経ちました。
でも、今日から米を食いだしたのが悪いのか、、、
朝
・バナナ一本
・牛乳+青汁?200ml
昼
・米3合
・おかず漬物
・味噌汁×2杯
夜
なし、の予定
で、現在体重78.5kg。
・・・って太ってるし。
なんとか寝るまでにカロリー消費したいもんだ。
投稿者 xaitoh : 2009年9月13日 19:07
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