豆乳クッキーダイエット31日目

2007年12月22日 (土曜日)

豆乳クッキーダイエット31日目。ちょうど一ヶ月やったことになる。
(´-`).｡ｏO( 頑張ったなぁ、、、

で、今日のスペックは、、、

★以下本日の俺のスペック
※ダイアル式体重計のため目視による計測
※計量は素っ裸で行ったものとする

66.0kg（-400g）　※1週間の体重推移

…1週間でこれだけか、、、ちょっと油断しすぎたかもしれんな。
昼がかなりカロリーオーバーしたと思われます。
なんか外食、しかも付き合いでの外食ばかりだったので容赦ない内容でしたﾊｲ、、、

つーか体型自体にはあまり変化がないんだよなぁ。顔は細くなったけど。
50kg台にならないと体型までは難しいのだろうか？

停滞期の可能性もあるけど、まぁとりあえず現状維持で豆乳クッキーは続けますです。

投稿者 xaitoh : 2007年12月22日 01:55

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