豆乳クッキーダイエット9日目!
通常ならば1パック完食の最終日ですが、ボクは4パック買ったのでまだまだ続くのであります。
朝食
キャラメルマキアート(S)
http://www.starbucks.co.jp/beverage/espresso.html
サンドイッチ
昼食
特上肉まん
ピザまん
大戸屋には行かないで済んだのですが、今日は非常に忙しくかつエネルギーを消費する日だったので
朝から目覚めを期待&エネルギー摂取のため豪勢にいきました。(どこがよ、、、)
で、今日のスペックは、、、
★以下本日の俺のスペック
※ダイアル式体重計のため目視による計測
※計量は素っ裸で行ったものとする
69.3kg(-700g)
いつもならここまでですが、1パック完食の9日目ということで途中報告もさせていただきます。
こんな感じでした。
before
72.3kg
after
69.3kg
-3kg
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!
公式サイトでは目標-4kgと言ってますが個人差もあるということで、
まぁ「公式サイトでいう目標は」達成できたかな、と思っています。
でも正直このくらいのダイエットなら、わざわざ15kも賭けなくても努力で出来ないこともない。
問題は68kg以下から。ここからなのですよw
ボクの標準体重は68kg「まで」なので、本来これ以下の体重になってないとアカンのです。
たまにプチダイエットはするのですが、それでも68kg以下は正直ここ数年割ったことがない、、、
まさにこれからが豆乳クッキーの真価を発揮、というところなのです。
ここまでの感想をいうとようやく9日目にして(飢えに)馴れてきたというトコロ。
おそらく体を壊して栄養を多量に摂取しなければならない、などのトラブルが発生しない限りは、
かなり体重を下げられる予感はします。が、以前プチダイエットをした経験で、
「これ以上(68kg以下)体重を下げるには、体動かさなきゃダメだな」というのがあるので、
予感はしますが確信はなかったりする。
が、15kもした豆乳クッキーだし、なんとかなってくれるだろうとか適当な事を思っています。
・・・さぁ、残るクッキーは20日分。(夕食抜きがあったので2食余ってるんですよ)
年末近くまで頑張ってみよう!と決意を新たに今日も豆乳クッキー(プレーン味)をほおばるのでした。
( ゚Д゚)y─┛~~ さすがに年末年始にダイエットなんてヤラネーヨ

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