豆乳クッキーダイエット8日目です。今日はラストスパートということで頑張ってみました。
・・・頑張らなくても無理なくダイエットのはずですが、、、
朝食
おにぎり×2
チャーシューまん
昼食
ミックスサンド
朝食は昨日空腹だったのでしょうがないとして、昼食はがんばりました。
わずか300kcal。俺SUGEEE頑張った俺。
・・・まぁ明日の昼は諸事情により大戸屋（1000kcalオーバー）と決まっているのですがね、、、
で、今日のスペックは、、、
★以下本日の俺のスペック
※ダイアル式体重計のため目視による計測
※計量は素っ裸で行ったものとする
70kg（-1.2kg）
ｲｲﾖｲｲﾖｰ
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