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2006年11月27日
ダイエット/case "メイ":
次、本命のメイさん（雌猫。1歳半）。
普通に太った。
痩せさせなくては。
が、自分だけで考え実行してしまい、もし栄養不足になったりしたら危険だ。
実行には病院の助けが必要になる。が、とりあえず考えるだけ考えてみよう。
猫ヲタ雑誌「ねこのきもち」2006年11月号の特集、「ぽっちゃり猫のうちに食事でダイエットしたい！」を参考にすると、、、
1kgあたり60kcalの消費らしい。
メイの体重は今4kg。
4(kg) * 60 = 240kcal
240kcalが大体のメイの一日の摂取カロリー
30%のカロリーカットとしてみる。
240 * 0.7(70%) = 168
168kcalがダイエット食のカロリー
で、今喰ってるエサは、
「フリスキー 金のグルメ 毛玉お魚のご馳走グルメ」ってやつなのだが、
さてこれのカロリーは、、、
('A`) って書いてないじゃんよ。
が、その今喰ってるエサのパッケージに記載されているエサのあげ方を見てみると、
どうやら一日50〜70gを2回に分けて与えるらしい。今までそんなん見てなかった。
もうあげるだけあげてました、、、計量カップはあるのでそこから考えると、
朝：150gくらい山盛りにしておく。
昼：↑これをそのまま喰わしてる。
夜：40gくらいを2〜3回、または猫缶1/4を2回（最近は猫缶を結構買ってるなぁ…）
こりゃあ太るわ、、、
とりあえず標準回数にするところから始めよう。すまん。
投稿者 xaitoh : 00:09 | コメント (0) | トラックバック
2006年11月26日
ダイエット/case "xaitoh":
まずはﾎﾞｸから。
正直喰う量を減らす、なんて考えられない。なので、
野菜をたくさん喰って炭水化物を減らす方式を採用しました。つまりダイエット実行中な訳だ。
おかげさんで82kg→70kgと減りました。
が、この方式だとここらが限界のようです。この2ヶ月くらい体重の増減がありません。
そんなﾎﾞｸの事など全く知らない友人が欲しがってたダイエット部材？がこれです。
で、これがCM
http://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24
元々軍人対象のエキササイズで1週間で5kgやせるメニューらしい。
で、見れば分かるのですがこのテのモノにしては珍しく、
全く科学的根拠が説明されていません。ｗ
信用ならん。ただ疲れるだけだと思う。てゆーかそういう努力はしたくないんですけど。
教えてくれた友人は、普段はこんなん欲しがるような浅はかな発言はしないヤツなのだが、、、
焦ってるのだろうか？(^^ゞ
とりあえずﾎﾞｸは、そろそろ喰う量を減らすダイエット方式を採らないとダメみたい。。。
ちなみに目標は65kgだ。
さてどうすっかね
投稿者 xaitoh : 23:38 | コメント (0) | トラックバック
2006年11月24日
寝れない
昨日は勤労感謝の日で休日ってんで、部屋のそうじしたり色々やったら疲れてしまい
うっかり18:00〜23:00くらいまで寝てしまいました。
当然今日は休みじゃない訳で、、、
寝たいけど寝れない。とりあえずブログでもつけてみる。
最近のお気に入り。ｶﾞｲｼｭﾂですが。
25秒あたりから最高っスね。
ちなみに自分はZEROシリーズしかやったことない。
http://www.youtube.com/watch?v=G-DZGk4r7sc
投稿者 xaitoh : 03:09 | コメント (0) | トラックバック
2006年11月12日
SonikSynth2 Freeの音が出ない
('A`) 普通に音が出ない。
とりあえずインストールして認証するところまではやった。
その後がわからん。。。
InstallSoundsREADME.pdfという、おそらく音出すための設定を書いたファイルを見てみると、
サウンドの入ったフォルダを丸ごと[Program Files]\Sonik Synth 2 Free\SS2Instrumentsにﾌﾞﾁ込めばいいよ（要約）
と書いてあるっぽいんだけど、鳴らない。
試しにサウンドファイル（1音で3つ、くらい）だけを入れてみたけど、やっぱり鳴らない。
ちなみにSonikSynth 2 Freeだけでなく、同社のもう一つのソフトシンセSampleTank2 FREEも
同じ仕組みっぽいので同様に鳴らない。
てゆーかそもそもどうやって音を出すのかもわからない。。。
SingerSongWriterVS8.0というシーケンサーソフトを使っているんだけど、
HyperCanvasやsynth1など国産ソフトシンセはもちろん、INTROやProtoPlasmTSMfreeなど
海外産ソフトシンセは普通に鳴る。というか音を選んで（リストボックス）鳴らす方法が同じ。
でも上記2つのソフトシンセは、音を選ぶリストボックスが空。
今までの方法が通用しない、のか？他の方法があるんだろうか？
解決の糸口は全く見えない、というか情報が少ないんだけど調査は今後ヒマをみては引き続き行うこととする。
とりあえずは今日はここまで、、、
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追加0001：
どうもブチ込めばいいっていうのは、少なくとも間違ってはいないっぽい。ブチ込んでSSWを起動するたび
C:\Program Files\Sonik Synth 2 Free\SS2Instruments\ST2InstrCache.dat に
サウンドのイニシャライズ？書き込みをしているみたいなのだ。
じゃあ単純にリストボックスから音色を選ぶのではなく、パネルのどっかから選ぶ、のだろうか、、、？
投稿者 xaitoh : 22:38 | コメント (0) | トラックバック
2006年11月09日
IBMグッズ×3点ゲット
ThinkPad好きが高じて、IBM好きな自分です。
出来ることならIBMに入社したかった、、、というかここまでIBMが好きになるとは思わなんだし。
それはいいとしてIBMグッズをまた買いました。ﾔﾌｵｸで。
手前から、
・ネックストラップ
・ペンケース一式（シャープペン・ボールペン・定規入り）
・ネームタグ
・猫
です。
ネックストラップが一番の狙いでした。
うん、悪くない。見たまんまの質感で安心しました。早速明日から活用します。
実際手にとって見て一番質感にびっくりしたのがネームタグ。
てっきり紙のケースかなんかに入ってると思ったら、なんと超極厚の強化ゴム？製でした。
ノベルティグッズにしてはかなり出来がいいです。
…でもこんなんはっきりいって使う機会がないよな。
一番ガッカリしたのはペンケース一式。
表面に「IBM」とロゴがあるだけ。これ削れたらまるで価値が、、、
なんにせよ3点で送料込み2k。悪くない買い物でした。
(´-`).｡ｏO( ま、他の人からすればただの粗悪なガラクタだけど、、、いいんだ。
